Prehrana juha Galushkov

Forum za razpravo način izgube teže na Montignac

Korenčkova juha z ingverjem Čebulo in česen olupimo ter na drobno nasekljamo. Korenje olupimo in narežemo na kocke, zeleno pa očistimo, operemo in narežemo na manjše koščke.Kad ste pokvarili probavu, prežgana juha bit će vam preporuka za dijetu. Dodate li u nju malo rajčice, ukuhate žličnjake, kapance ili jaje, pospete li je nasjeckanim peršinom i slično… uopće je nećete prepoznati.

Pripravite krem juha od patlidžana, bijelog graha i mladog sira. Ukusno djelo koje može biti dio jelovnika svake dijete.Prežgana juha u našem je narodu poznata kao “narodni” lijek (u tom slučaju treba izbaciti masnoću) za crijevne viroze i želučane tegobe, kao i za oporavak nakon “burne noći” u kojoj se malo više popilo. No, ona ne mora služiti samo u medicinske svrhe. Ako vas ova klasična prežgana juha previše podsjeća na probleme sa želucem, možete je obogatiti pa u nju umutiti jaje ili dodati kiselo vrhnje. Volite li jači okus, na masti možete popržiti i malo češnjaka.

Najbolj dash tuljenje orodje za hitro hujšanje

Tiste, ki skrbite, da je zdrava prehrana vaš vsakdanjik, bo sigurno navdušila tudi špinačna juha s kokosovim mlekom. Enostavna in hitra priprava, okus pa odličen.Juha će biti ukusnija ako u četvrtom koraku u nju zakuhate i jedno razmućeno jaje. Kada je juha gotova, možete ju poslužiti uz suhi kruh, kako se to nekada radilo ili možete u nju dodati krutone ili kockice poprženog kruha.

Ova juha u obiteljima je poznata kao napitak koji će pomoći pri teškoćama s probavom. Najčešće se priprema ako imate proljev ili morate paziti na dijetu. Priprema se vrlo brzo, a možete dodati i razne dodatke kao što su slanina, kim ili neke druge žitarice.Ova juha također jako lijepo podnosi ljutinu, pa tko voli slobodno ubacite ekstra ljutog umaka. Kikiriki usprkos čestoj zabludi nije orašasti plod već povrće iz porodice mahunarki. Bogat je proteinima, vlaknima, cinkom , željezom i vitaminima.